Terapeutiska samtal som stöd för ungdomar

Syftet med det inledande besöket är att ungdomen och psykologen kan lära känna varandra och tillsammans fundera på om det skulle vara lönsamt att samarbeta. Under det inledande besöket samlas bakgrundsinformation och man kommer överens om ramarna för mötena, till exempel var och när man ska träffas och vilka mål man kan arbeta mot.

Målet är att stödja den psykologiska utvecklingen hos ungdomar (10-19 år). Terapeutiska samtal kan användas för att behandla mild och medelsvår depression eller ångest, för att hantera tonårstidens "växtvärk" och/eller för att stödja identitetsutvecklingen. Den rekommenderade frekvensen är en träff per vecka. Längden av stödperioden avtalas med klienten med hänsyn till hens behov och mål. Vid tonårskriser kan till och med fem träffar ha stor betydelse. För depression och ångest rekommenderas minst 10 träffar. I stödet utnyttjas bland annat kognitiv beteendevetenskap, mentaliseringsteorier och övningar i mindfulness.

Syftet är att stödja ungdomars inlärning (10-19 år). Diskussionerna kan användas för att hantera inlärningssvårigheter och/eller koncentrationsproblem, eller helt enkelt för att förfina de egna inlärningsstrategier. Träffarna kan vara frekventa eller mindre frekventa, bara ett par gånger eller en längre period, helt beroende på den studerandes egna mål. Du är välkommen att ta med dina egna läroböcker till träffarna så att vi kan arbeta med de frågor som är mest relevanta för dig. Träffarna kommer att användas för att öva på olika inlärningstekniker, förstärka aktiviteter som stöder inlärningen och stimulera din egen motivation att lära dig.