Nuoria tukevat terapeuttiset keskustelut

Tutustumiskäynnin tarkoituksena on, että nuori ja psykologi tutustuvat toisiinsa ja miettivät yhdessä olisiko yhteistyöstä hyötyä. Tutustumiskäynnillä kerätään taustatietoja, sovitaan tapaamisten raameista, kuten siitä, missä ja milloin tavataan sekä mitä tavoitteita kohti voitaisiin työskennellä.

Tavoitteena on tukea nuoren (10-19-vuotias) psykologista kehitystä. Terapeuttisia keskusteluja voidaan hyödyntää lievän ja keskivaikean masennuksen tai ahdistuksen hoidossa, nuoruusiän kipukohtien kohtaamisessa ja/tai oman identiteettikehityksen tukena. Suositeltu tapaamistiheys on kerran viikossa. Tapaamisjakson pituudesta sovitaan asiakkaan kanssa yhdessä tarpeet ja tavoitteet huomioiden. Nuoruusiän kriiseissä jo viidellä tapaamiskerralla voi olla suuri vaikutus. Masentuneisuuden ja ahdistuneisuuden hoitoon suositellaan vähintään kymmenen tapaamiskerran jaksoa. Tuen antamisessa hyödynnetään muun muassa kognitiiviskäyttäytymistieteellistä viitekehystä, mielentämisteorioita ja mindfulness-harjoitteita.

Tavoitteena on tukea nuoren (10-19-vuotias) oppimista. Keskusteluja voidaan hyödyntää oppimisvaikeuksien ja/tai keskittymishaasteiden kanssa pärjäämiseen, tai omien oppimistekniikoiden hiomiseen. Tapaamisia voidaan pitää tiheästi tai harvemmin, vain pari kertaa tai pidemmän ajanjakson, täysin riippuen oppilaan tai opiskelijan omista tavoitteista. Tapaamisiin voi mielellään ottaa mukaan omia oppikirjojaan, niin päästään työstämään juuri niitä asioita, jotka ovat ajankohtaisia. Tapaamisissa hyödynnetään muun muassa eri oppimistekniikoiden harjoittelua, oppimista tukevien toimintojen vahvistamista ja oman opiskelumotivaation herättämistä.